Психотравма распознается по симптомам: физические недуги, особенно хронические, повторяющиеся трудные ситуации, психическая неудовлетворенность, неконтролируемые состояния тоски, беспокойства или агрессии, неспособность делать то, что хочется, постоянные сомнения в себе и многое другое.
Чем раньше произошли травмирующие события, тем сильнее их влияние на жизнь.